登録講師講座　平成29年6月2日開催　バランスボールとヨガで健康づくり　

ヨガとバランスボールで　正しい姿勢と深い呼吸を意識して健康づくりをしてみませんか？

日時：6月2日（金）　１０：００～１１：３０

場所：朝霞市　東朝霞公民館

講師：小澤　美智子氏（Ｇボールグループインストラクター）

費用：３００円（教材費、保険料）

募集人数：２０名　男女どなたでも

用意するもの：運動しやすい服装、ヨガマット又はバスタオル、水分補給の飲み物

詳しくは　チラシ　で